Die Heilkraft der Holunderrinde

Ein Hausmittel für Trigeminus-Schmerzen und Entwässerung

Der Holunder ist in Waldlichtungen, an Waldrändern, Grünstreifen sowie zwischen Feldern und in Gärten zu finden. Er kann sechs Meter hoch und bis zu 100 Jahre alt werden.
Ernte die Rinde von Februar bis März oder von Oktober bis November. Wie die Holunderbeeren enthält die Rinde des Holunders Blausäure. Achte bei der Verwendung darauf, dass diese gekocht wird.

Volksüberlieferung

Die Volksüberlieferung legt bei der Verwendung der Holunderrinde großen Wert auf die Schälrichtung. Die Wirkung variiert je nach Schälrichtung: Von unten nach oben geschält wirkt die Rinde abführend und entwässernd, während eine Schälung von oben nach unten als körperstärkend gilt. Junge, frische Äste oder dünne Wurzelstücke des Holunders werden für die Zubereitung verwendet.